Co potřebuji?
- 300 g vloček
- 250 g směs oříšků dle chuti (já použila mandle, vlašské ořechy, kešu ořechy a lískové ořechy)
- 50 g dýňových semínek
- 30 g kokosových plátků
- 50 g sušených brusinek nebo rozinek
- 1 vrchovatá lžička skořice mleté
- 3 větší lžíce medu
- 1 velký panák vody
- pečící papír
Jak na to?
Troubu předehřeji na 170°C a nachystám si plech vyložený pečícím papírem.
Nejprve jsem v misce smíchala med s vodou.
Poté jsem si připravila velkou mísu, kde jsem smíchala všechny suché ingredience (vločky,
oříšky, sušené ovoce, kokos, dýňová semínka a skořici). Směs jsem pořádně promíchala, zalila medem smíchaným s vodou a opět důkladně promíchala. Takto připravenou směs jsem vysypala na plech vyložený pečícím papírem, pravidelně rozprostřela a vložila do vyhřáté trouby.
Pekla jsem cca 15 – 20 minut.
V půlce pečení je dobré směs promíchat, aby se opekla ze všech stran. Po upečení je důležité nechat směs pořádně vyhladnout a poté skladovat v uzavíratelné nádobě!
Jedna odpověď na “Domácí müsli”
Komentáře jsou uzavřeny.